ココさん(35歳)
アメリカ南部のテキサス州にて妊娠・出産・育児にチャレンジしています。三十路半ばの初産なので体力的には若いママさんたちにはかないませんが、マメな夫と親切な義姉たちという強力な味方を頼りにがんばり過ぎない子育てをしようと思っています。産後も子供を預けて仕事を続ける予定です。アメリカのデイケア事情やワーキングママの日常、そしてあまり知られていないアメリカ南部の素顔なども日記の中に織り交ぜて行きたいです。
おおきなあくび。お顔に湿疹ができて可哀想。
マイケルの従兄からお祝いにもらったブランコ。5週目に入ったことだし出してみました。
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★日記は、毎週月曜日に更新されます。どうぞお楽しみに！
| 9/21/03(日)パパのオッパイ |
マイケルは、どうやら重度の花粉アレルギーの発作らしい。タイラにうつることはなさそうなので、搾乳しておいた母乳を使って哺乳瓶の練習につきあってもらう。何度もタイラに拒否されたあと、夜のお腹ペコペコ時にやっとこさ成功! マイケルは、自分の腕の中で一生懸命哺乳瓶に吸い付いている、いつも抱っこしているときには見られない息子の表情に感動。これまで、タイラのお腹がすくとTシャツの上からオッパイ(それもちゃんと先っぽ)に吸い付かれてどうしようもなかったパパだけど、これからは、パパだってオッパイがあるんだぞ!☆しつこいシコリの固まりがやっと消えた。よ〜し!これならまだ行けるぞぉ。と単純な私である。
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| 9/20/03(土)パパダウン |
マイケルが毎日ブーメランのように仕事から帰ってきては、タイラをフットボールのように奪って行ってくれるので、そのあいだにお風呂に入ったり夜の授乳に備えて仮眠をしたりさせてもらって休憩させてもらっている。週末は、コアラのママかラッコのママのように彼がタイラを抱っこしてくれるので、タイラはパパが大好き。そのマイケルの体調が木曜から思わしくなくて、念のために「パパ休業宣言」をしてしまい寝込んでいるので、私の負担が大きくなり肩がこって再びオッパイのしこり発見。腕が上がらないくらいシコリが痛いので先生がどうしても痛いときは飲んでもいいと言っていた痛み止めを飲んだ。母乳育児は痛いこと続きだ。いつまで頑張れるかな。
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| 9/19/03(金)なんか重いと思ったら |
4週間検診。身長59.05cm・体重5759.30g。どうりで重たいはずだ。日本ではそろそろお宮参りの頃だが、しかしこの重さじゃあ、抱っこするバァバの腰が抜けてしまう。。。☆病院の新生児待合室でママたちに授乳のインタビューをしてみるが、100パーセント母乳で育てている人に会わない。マイケルのパパ友を通じて母乳育児のことを聞いてみると、奥様方、「難しい」と言って数週間でギブアップしているひとの多いことに驚いた。なんだ〜。皆、苦戦してるんだ。☆先生に母乳育児をするならビタミンの液体をタイラに一日一回あげるようにいわれる。なんでも、母乳ではビタミンDが不足するのだとか。こんなおチビにビタミン剤ってアメリカ人はビタミン剤が好きだなぁ。☆「もう二週間もマイベービーに会ってないから窒息する」と言われて、病院の帰りに上の義姉の所へ寄る。
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| 9/18/03(木)母乳育児の道は険しい |
やっと、オッパイをあげるのも楽勝だわ〜。。と思えるようになってきたと思ったら、またまたシコリを発見(涙)。「でも二時間おきに起きてくれるから今夜やっつけるぞ!」とタイラをあてにしていたのに、勝手に長い眠りモードに入ってしまってグーグー眠ったまま起きない!!! 私はタイラにふられてしまいお風呂に入ってあたためたりマッサージしたり搾乳したりと痛さでのたうちまわること4時間半。結局腹ぺこタイラのおかげで明け方には問題が解決したのだけど、またまた授乳育児の行き止まりかと一晩中落込んでしまった。でもスッキリオッパイで、気分新たに、レッツゴー。
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| 9/17/03(水)4週間 |
タイラが生まれて4週間。新生児用の3ヶ月まで着られるはずの服はそろそろピチピチ。日本の50センチは小さくなって60センチの服を着ている。オシメも新生児用を卒業してサイズ1に。抱っこのとき手を絡ませてくるようになった。ヨダレ拭きがお気に入りで握りしめて寝ている。嫌いなものを顔の近くにもってくるとパンチをしてよける。タイラの腹時計に合わせて、オッパイがチクチクするようになってきた。こうやって段々母子一体化してくると、産休明けの日のことを思うと今からつらい。
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| 9/16/03(火)ママの検診 |
先週はおでかけが過ぎたせいかタイラの夜の授乳スケジュールが再び2時間ごとに。「これはいかん。今週はおとなしくしておこう。」と思ったが、今日は私の検診でまたおでかけ。本来なら6週目に検診があるだけなのだが、排泄時の感覚が戻らないので気になり特別に診てもらった。赤ちゃんが大きかったので神経でも切れたのかとおもったけど、内蔵が元に戻っている途中なのと母乳育児をしているためにでるホルモンのせいだという診断だった。
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| 9/15/03(月)おしゃぶり |
週末の色々なスケジュールに興奮したのかお目々ぱっちりで、夜中にずっとオッパイにしがみついている。さすがに4往復されたら、オッパイもヒリヒリ。出るものももう出ないだろうに欲しがるのは可哀想で、奥の手の「おしゃぶり」を出してみる。おしゃぶりを口にいれて30秒後にはスヤスヤ。賛否両論あるおしゃぶりで、積極的に使う決心はまだないのだけど、こんなにも簡単に寝てしまうなんて、ちょっとショックだな。あくまでも「お腹が一杯でもまだ何か吸っていないと落ち着いて眠れないというときにだけ」ということで使うかなぁ。
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★ここにはサポーターのアドバイスが入ります。
西尾亜紀さんのコメント
今週のココさんへ
ココちゃん、おっぱい頑張ってますね。
頻繁にしこりに悩まされているようですが、食事や休養はちゃんと取れていますか？
抱き方がずっと同じ向きである....ということだけでも、同じ腺からばかり飲まれて飲み残しを作るのでいろんな抱
き方での授乳にも挑戦してね。（そういえば以前四つん這いで飲ませてたね〜）
「母乳育児は、痛いこと続き」とのことですが、その通りかも。
乳首が傷ついたり、しこりができて熱が出たり。
でももう少したてば、トラブルの頻度も減ってくるはず。大丈夫！
母乳が足りなくて、泣く泣くミルクに移行せざるを得ない人も少なくないので、足りている間は頑張って
ほしいなと思います。
それと排泄の感覚がおかしいとのこと。
大きいほうか小さいほうかわかりませんが、産後骨盤底の筋肉が弛んで自分の指令にピピッと反応してくれなくなる
ことが多いです。そんな時日本の場合、骨盤底の筋肉を締める体操をくり返すよう指導しています。肛門と会陰の周
りの筋肉が8の字になってつながってるので、肛門を締めると会陰も締まっていきます。案外疲れるので、始めは寝る
前に30回くらいからスタートして徐々に回数を増やして行くようにしてみて下さい。お産後、膣や子宮が下垂傾向に
なった人にもお勧めです。
（看護婦・助産師 西尾亜紀さん）
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