| Home | Newsピックアップ | 妊娠・子育て日記 | 妊娠・育児大百科 | Study | Senses | Yuuさんのe-もの見っけ | 本日の料理 |
So Da Tsu com So Da Tsu / Cooking

Daily Life + Fun

Daily Life + Fun
365日の家族食レシピ-ウィークエンド

家族がそろう週末は、ちょっと手間かけたごちそうが食べたい! 甘いデザートもね。そこで、腕のいい料理人にお願いしました。ウイークエンドは、プロの味を家族で再現!


鯛とアサリ、というちょっと意表をつく食材の組み合わせ。鯛を一匹丸ごと使えば、パーティ料理になります。


今月の料理人
浅沼重則さん

浅沼重則さん

「いろいろな食材を組み合せて生まれるおいしさを追求しています」

あさぬま・しげのり●高校時代、レストランでアルバイトをしたのがきっかけで、料理に興味を持ち、卒業後、『東洋軒』に入社。都内のレストランを経て、3年前に東京・恵比寿のリストランテ『ラ・フォルナリーナ』料理長に。現在、『ラ フォルナリーナ』の姉妹店として昨年オープンした『ベッラ ミーア!』の料理長。日本の食材を組み合せることで、どんなイタリアンが作れるか、日々チャレンジしている。1児の父。


材料(4人分)

真鯛の切り身 80g×2切れ
アサリ 18個
白ワイン 100cc
ニンニク 1片
オリーブオイル 適宜
イタリアンパセリ 適宜
塩、コショウ 適宜


料理ノート
素材の力 鯛

脂肪が少ない淡白な白身だが、イノシン酸の旨み成分が豊富なので、深い味わいがある。たんぱく質の必須アミノ酸もバランスよく含んでいる。


●鯛をソテーする――ここがポイント!
皮面を焼くときは強火、身の方は中火で焼くと、皮はパリッ、身はしっとり焼きあがる。
 魚に塩、コショウし、フライパンで両面を焼く。魚に火が通ったら取りだす。
●アサリソースを作る。
 同じフライパンで、ニンニク、アサリ、白ワインを入れて、ふたをする。
  アサリに火が通ったら、汁をつめてパセリ、塩、コショウで味を整え、最後にオリーブオイルを入れる。
●仕上げる
 お皿に2の魚を盛り、3のソースをかける。
ベッラ ミーア!
レンガの壁がかわいい一軒家。店内は、テーブル席、ソファー席、カウンターがあり、ひとりでもふたりでも、家族でも使える、オープンマインドな造り。ベビーカーもOKで、やさしく、あたたかい雰囲気が漂う。ランチは平日1000円〜、土日祝1500円〜。夜はアラカルト1品900〜1000円が中心価格。
●東京都世田谷区奥沢5‐13‐1 電話 03・5726・0355
営12:00〜14:00(土日祝15:00)、18:00〜翌1:00(日祝23:00)ラストオーダーは閉店1時間前 月曜休
★明日のデザートは、<マスカルポーネチーズケーキ>です。お楽しみに――。

365日の家族食レシピHomeリストへ戻るBackNext

(c) 2001 So Da Tsu com All rights reserved.